短期間で痩せたいなら酵素ダイエットがおすすめ!

酵素ダイエットとは?

酵素ダイエットとは、酵素入りの飲料や食べ物を摂取し、不足しがちな酵素を補い消化や代謝を促す作用でダイエット効果を高めると考えられた方法で、酵素ドリンクや酵素サプリメントで、タレントや芸能人がキレイに痩せたと今注目されているダイエット法です。

 

酵素ダイエットは、短期間で健康になりながら痩せれると、雑誌やテレビなど多くのメディアで取り上げられ注目を集めていますが、短期で痩せる酵素ダイエットの方法はファスティングダイエットや置き換えダイエットが基本です。

 

酵素ダイエットはきれいに痩せたい方や、太りにくい体質になりたい方、ダイエットを行うと肌が荒れてしまう方、野菜不足の方、便秘でお悩みの方、毎日飲酒をされる方、喫煙習慣がある方などに向いているダイエット法です。

 

当サイトでは酵素ダイエットを検討中の方に合った方法を選んでいただくために人気の酵素ドリンク、酵素スムージー、酵素サプリを徹底比較して情報提供しています。

 

酵素商品を購入をしてみようか迷っている方は、ぜひとも参考にしてくださいね!

短期痩せ オススメ酵素ドリンク

人気酵素ドリンク

 

ベルタ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンクは美肌+ダイエットの酵素ドリンクの中で圧倒的な165種類の酵素数!更に三大美肌成分のプラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロも高配合。ダイエット目的だけじゃなくアンチエイジングや健康の為に飲んでる人も多く、アットコスメ【カロリーサポートサプリメント部門】で第1位に選ばれた美肌酵素ダイエットドリンクです。

モデルや芸能人の為に受注生産されていたダイエット・美容・体調管理・健康の4つを叶えてくれる酵素ドリンク

 

ベルタ酵素ドリンク 注文通販

 


人気酵素ドリンク

 

酵素液を飲むだけ!-13kg目指せるベジライフ酵素液
ベジライフ酵素液

浜田ブリトニーさんが実際に2ヶ月半でマイナス10キロのダイエットに成功した事でも有名なベジライフ酵素ドリンク。

90種類の野草や果物、野菜、海藻などのカロリーを抑えながらも栄養価の高い素材を、発酵してから、3年半もの長期間熟成期間を設けて凝縮されたエキスを抽出しています。実際に飲んだ方の88%の人が、満腹感を感じた腹持ちのいい酵素ドリンクです。
累計販売本数が80万本を突破した人気酵素ドリンク

 

ベジライフ酵素液 注文通販


人気酵素ドリンク

 

お嬢様酵素ドリンク
お嬢様酵素

抜群のコストパフォーマンスで、通販だけで100万本を突破、若い女性に人気の酵素ドリンクです。

とくにストレスや寝不足、喫煙などにより、体内の酵素が不足して疲れやすい体や、肌荒れをしやすい肌の女性の方に売れています。
素材選びにトコトンこだわり、民間薬の代表と呼ばれる野草64種類と野菜・果物22種類を陶製のかめで、発酵・熟成させた長期熟成濃縮発酵エキス100%の酵素液です。
短期集中速攻プログラム48時間で−3sダイエットと、1日1食置き換え 24日間で目標−3sの2つのダイエットプログラムがある。

 

お嬢様酵素 注文通販

酵素で期待できる効果・効能

 

ダイエット方法で今人気のあるものといえば、酵素をカラダに取り入れて痩せるという酵素ダイエット方法です。

 

手作りの酵素ジュースや市販の酵素液、酵素ドリンク、酵素サプリなどで、酵素の効能を活用したプチ断食や置き換えダイエットを実践しダイエットに成功する方が増えています。

 

酵素は痩せる効果以外にも、美容・健康に効果をもたらしてくれると、芸能人やタレント、モデルさんに人気で、女性誌でも多数取り上げられる今話題のダイエット法です。

 

そんな酵素を摂取すると、ダイエット以外にどんな効果・効能があるのでしょうか?

 

腸内環境が改善されて便秘を解消できる

新陳代謝がアップして美肌効果期待できる

リバウンドの心配がない太りにくい体質になる

免疫力がアップしてアレルギーが改善される

疲れにくい体質になる

健康な身体づくりができる

 

短期ダイエットも可能な酵素ドリンク

 

短期間で痩せる酵素ダイエットの方法は置き換えダイエットやファスティングダイエットがあり、 酵素ドリンクの酵素を積極的に摂ることによって体内の老廃物や毒素を排出し、体内の代謝がアップすることでダイエット効果が高まり、短期ダイエットも可能です。

 

酵素置き換えダイエットは1週間〜1ヶ月を目安に毎日の食事の1〜2食分を酵素ドリンクに置き換えることによって、短期間で痩せるダイエット法です。
1週間で3〜5キロ痩せることが可能で、モデルとか芸能人とかが実際に実践してるダイエット法です。

 

酵素ファスティングダイエットは1〜3日間を目安に食事を全て抜き、口に入れるのは酵素ドリンクと水のみ、という短期集中のプチ断食ダイエット法です。
大幅ダイエットを目標にしているダイエット法で3日で3キロ減量とか、人によっては3日ほどで5〜8キロの減量に成功している人もいます。

 

飲みやすい酵素サプリメントでダイエット

 

酵素を効率よく摂取しようと思うのであれば、酵素サプリメントを使用するのがオススメですが、 短期間で痩せる事を目的としたのダイエットではなく、期間が長くかかってもいいので確実に痩せたい人向けのダイエット方法で、 酵素サプリは無理な食事制限をしないで代謝のいい身体を目指しじっくり体質改善していきます。
酵素サプリメントはカプセルや錠剤になっているため酵素独特の味や臭いが苦手、と言う方にオススメです。
酵素サプリメントの一番効果的な飲み方は、食事前の空腹時です。
酵素サプリで効率のよいダイエットを実行しましょう。

 

酵素スムージーでダイエット

 

酵素スムージーは芸能人やモデルが続々ダイエットに成功しているダイエット法で、緑の葉もの野菜や果物を、皮ごと生のままミキサーやブレンダーで攪拌して作ります。
野菜や果物に含まれる、ビタミン、ミネラル、食物繊維や酵素などの栄養素が手軽に摂取することができ、ダイエットや美容、健康に関心の高い女性たちの間で人気が高まっています。

 

しかし、デメリットとして「面倒くさい」というのがあります。新鮮な野菜や果物を常にストックして置かなければならないことや、ミキサーやジューサーが必要でその後片付けが時間がかかり結構大変です。

 

ただ、そのように忙しくて時間が無いけれど、酵素スムージーを試してみたい人に人気になっているのが、手軽に酵素スムージーができる粉末タイプです。
これなら、シェーカーで混ぜるだけで、簡単に酵素スムージーができるので朝忙しいママさんやOLの方、学生さんに爆発的な人気になっています。

 

また、「今すぐ痩せたい人」「短期で痩せたい人」などは、酵素ドリンクと併用してダブル酵素ダイエットで短期痩せの結果を出している人が大勢います。短期間で痩せたい方にオススメです。

 

【おすすめサイト集】
酵素ダイエットの方法とは